Gestion du Temps et des priorités

Optimiser son temps

• Déjouer les pollueurs du temps quotidiens (imprévus, mails, interruptions...)
• Lutter contre la procrastination
• Traiter l’urgent tout en préservant l’important
• Analyser son mode d’organisation pour mieux travailler avec les autres
• Équilibrer son temps professionnel, social et personnel

Déjouer les pièges du temps

• Les dégâts et l’impact d’une mauvaise communication sur l’organisation
• Le flux des mails quotidiens
• Les trois outils fondamentaux de l’organisation journalière
• S’aider des outils et applications récentes pour gérer efficacement son temps

Optimiser ses capacités d’organisation

• Identifier et neutraliser les quatre "maladies" du temps
• Transformer la perte de temps en efficacité grâce aux lois d’organisation
• Les techniques et applications pour lutter contre la procrastination
• Découvrir son style d’organisation et celui des autres pour fonctionner efficacement ensemble

Structurer son action sur le long terme

• Identifier la différence entre objectif précis et projet flou
• Comment se fixer des objectifs concrets et les atteindre ?
• Identifier les priorités et s’adapter aux contraintes
• Élaborer une démarche efficace, concrète et réaliste sur le long terme

Prioriser et s’adapter en télétravail ou au bureau

• Acquérir de nouveaux réflexes d’organisation
• Différencier rapidement l’urgent de l’important : la grille des priorités
• Gérer avec souplesse les urgences, les contraintes et les imprévus
• Établir son plan d’action personnalisé

Mieux se préserver pour optimiser son efficacité

• Savoir dire non avec diplomatie mais fermeté
• Développer sa concentration malgré les interruptions
• Exploiter ses pics de performances quotidiens grâce à la chronobiologie
• Différencier le bon et le mauvais stress pour éviter épuisement et démotivation