S’affirmer dans ses relations professionnelles

Apprenez à vous affirmer efficacement et à communiquer avec assurance dans vos relations professionnelles

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Apprenez à vous affirmer efficacement et à communiquer avec assurance dans vos relations professionnelles, avec Comundi !

★★★★★
S’affirmer dans ses relations professionnelles

1 450 €

100% finançable et à distance

2 jours

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Objectifs

Devenez un professionnel capable de définir clairement votre mission et vos besoins pour les exprimer avec assurance. Apprenez à analyser les situations à enjeu, à réduire le stress, et à améliorer votre capacité d’écoute pour accueillir le point de vue de l’autre. Développez une communication efficace et respectueuse, en maîtrisant les techniques d’affirmation de soi et en prenant conscience de votre potentiel. Explorez votre subjectivité pour mieux vous ouvrir aux relations interpersonnelles et communiquez avec confiance et clarté.

Public admis et prérequis

Tout public.

Financement

Cette formation est finançable par :

Votre compte CPF
Si vous avez été salarié(e) depuis plus d'un an, votre compte CPF permet de financer partiellement ou intégralement cette formation.

France Travail
Cette formation est certifiée Qualiopi, et permet de bénéficier d'une prise en charge à 100% après validation avec votre conseiller France Travail.

Votre OPCO
Votre OPCO peut financer cette formation partiellement ou intégralement.

Autres
D'autres solutions de financement existent en fonction de votre situation personnelle.

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Accréditation visée

Certificat "S’affirmer dans ses relations professionnelles"

Le programme

Définir clairement sa mission, ses besoins, désirs et convictions
Analyser les situations à enjeu et trouver sa légitimité
Améliorer sa capacité d’écoute et développer une communication efficace
Comprendre les enjeux de l’affirmation et analyser les situations problématiques
Apprendre à mieux se connaître pour s’affirmer
- Maîtriser les 5 dimensions de l’affirmation de soi
- Utiliser l’approche systémique
- Repérer et s’approprier les techniques de l’affirmation de soi
- Prendre conscience de son potentiel
Explorer et dépasser sa subjectivité
- Analyser son propre point de vue
- Prendre en compte le point de vue de l’autre
- Observer la relation pour en comprendre les enjeux
Instaurer la confiance : écouter, observer, s’adapter
- Usage du langage verbal et non verbal
- Développer l’écoute active
- Parler le langage de l’autre
Oser le dialogue : maîtriser la communication verbale et non verbale
- Construire une communication efficace
- Les 7 leviers d’une prise de parole efficace
Gérer le stress dans les situations à enjeu
- Analyser son stress et choisir ses arguments
- Savoir dire « non » posément
- Formuler ou recevoir une critique
- Argumenter, négocier
Au-delà de l’affirmation : gestion des conflits
- Garder le cap de l’affirmation en situation de conflits
- Introduction aux fondamentaux de la gestion de conflits
Synthèse - Plan d’action personnalisé