Apprenez à gérer le stress en apprenant à lâcher prise, clarifier vos besoins, et équilibrer vos émotions. Cette formation vous aidera à préserver votre énergie et à faire face aux défis quotidiens. Profitez d’une approche structurée pour vous libérer de la surcharge mentale et retrouver un bien-être optimal.
Public admis et prérequis
Tout public.
Financement
Cette formation est finançable par :
Votre compte CPF
Si vous avez été salarié(e) depuis plus d'un an, votre compte CPF permet de financer partiellement ou intégralement cette formation.
France Travail
Cette formation est certifiée Qualiopi, et permet de bénéficier d'une prise en charge à 100% après validation avec votre conseiller France Travail.
Votre OPCO
Votre OPCO peut financer cette formation partiellement ou intégralement.
Autres
D'autres solutions de financement existent en fonction de votre situation personnelle.