Se préparer à la retraite

Devenez acteur de votre transition vers la retraite en comprenant vos droits et en optimisant votre santé

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Devenez acteur de votre transition vers la retraite en comprenant vos droits et en optimisant votre santé, avec ORSYS !

★★★★★
Se préparer à la retraite

1 550 €

100% finançable et à distance

2 jours

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Objectifs

Apprenez à gérer les changements liés à la retraite et à élaborer un nouveau projet de vie. Maîtrisez les calculs de vos revenus, comprenez les réformes des retraites, et préparez votre dossier de carrière. Profitez de cette période pour entretenir votre santé et votre mémoire, tout en construisant une vie équilibrée et sereine. Découvrez comment vivre positivement cette transition en anticipant les défis et en saisissant les opportunités pour une retraite active et épanouie.

Public admis et prérequis

Tout public.

Financement

Cette formation est finançable par :

Votre compte CPF
Si vous avez été salarié(e) depuis plus d'un an, votre compte CPF permet de financer partiellement ou intégralement cette formation.

France Travail
Cette formation est certifiée Qualiopi, et permet de bénéficier d'une prise en charge à 100% après validation avec votre conseiller France Travail.

Votre OPCO
Votre OPCO peut financer cette formation partiellement ou intégralement.

Autres
D'autres solutions de financement existent en fonction de votre situation personnelle.

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Accréditation visée

Certificat "Se préparer à la retraite"

Le programme

Se préparer à la retraite
- Comprendre comment calculer ses revenus
- Gérer les changements liés à la retraite
- Élaborer son nouveau projet de vie
- Entretenir sa santé et sa mémoire
Connaître ses droits et calculer ses revenus
- Comprendre la problématique des retraites, les réformes et l’actualité des retraites
- Constituer son dossier de reconstitution de carrière
- Appréhender les différentes pensions de retraite : retraite de base, complémentaire et surcomplémentaire
- Gérer ses revenus, son patrimoine, anticiper la transmission, les donations, la fiscalité
Travaux pratiques
- Échanges sur les calculs de pensions et des transmissions de patrimoine
Faire face aux changements dus au passage à la retraite
- Créer des relations positives avec son successeur
- Repérer les changements, les accepter et les positiver
- Faire face aux sollicitations familiales
- Mettre en place de nouvelles règles de vie
- Préserver du temps pour soi
- Vivre positivement la période de transition
- Réfléchir aux risques de la retraite et s’en prémunir
Agir pour construire sa retraite active
- Concevoir un projet à moyen et long terme
- Réaliser un bilan de ses qualités et centres d’intérêt
- Trouver de nouvelles activités pour rebondir
- Effectuer des choix d’activités pour soi
- Préparer et anticiper ses projets
- Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs
Travaux pratiques
- Réalisation d’un test individuel : suis-je prêt pour cette nouvelle vie ? Débriefing et échanges
Optimiser son capital santé
- Entretenir et dynamiser sa mémoire
- Avoir une alimentation saine et équilibrée
- Préserver son sommeil
- Gérer le stress et ses conséquences
- Utiliser le suivi médical
- Se construire une vie équilibrée et sereine